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TRASTORNO POR CONSUMO DE SUSTANCIAS (SPA)

Estos trastornos se producen cuando el consumo de sustancias como alcohol, drogas o medicamentos afecta la salud física y mental, las relaciones o el desempeño diario. Según el DSM-5:

Se clasifican en niveles de gravedad (leve, moderado, severo).

Incluyen síntomas como pérdida de control, deseo intenso de consumo y abandono de responsabilidades.

SINTOMATOLOGIA

Se producen por el uso repetido de sustancias que afectan la salud física y mental.

FISICA

Temblores, sudoración, náuseas o taquicardia durante la abstinencia.
Deterioro físico general, como pérdida de peso o daño en órganos (dependiendo de la sustancia).
Tolerancia (necesidad de dosis mayores para obtener el mismo efecto).
Alteraciones del sueño.

PSICOLOGICA

Deseo intenso de consumir la sustancia (craving).
Dificultad para controlar el consumo, a pesar de las consecuencias negativas.
Irritabilidad, ansiedad o depresión en periodos de abstinencia.
Problemas de memoria, concentración y toma de decisiones.

¿Estás en riesgo de recaída en el consumo?

Conoce los desencadenantes y pasos para mantenerte en control.

Deseos intensos de consumir (craving).
Evitación de situaciones sociales por miedo a recaer.
Irritabilidad o insomnio sin causa aparente.
Pensamientos obsesivos relacionados con la sustancia.

Habla con tu red de apoyo: Amigos, familia o grupos como AA o NA.
Identifica y evita desencadenantes: Como lugares, personas o situaciones relacionadas con el consumo.
Practica estrategias de autocontrol: Como retrasar impulsos y reflexionar antes de actuar.
Consulta a un profesional: Para reforzar tu plan de prevención.

Asiste regularmente a grupos de apoyo o sesiones de terapia.
Realiza actividades que sustituyan el deseo de consumo, como deportes o hobbies.
Mantén un registro de tus emociones y factores desencadenantes.

Medicamentos principales (dependiendo de la sustancia)